Privates Einzelcoaching
Orientierung, Selbst-Bewusstheit & innere Klarheit

Manchmal entsteht der Wunsch, innezuhalten und sich selbst wieder genauer zuzuhören – statt einer leisen oder lauten diffusen Unzufriedenheit dauerhaft Raum zu geben.

Im Einzelcoaching erkunden wir gemeinsam, was für dich gerade wichtig ist, welche Werte dich leiten und wo neue Wahlmöglichkeiten entstehen möchten. Du bekommst einen strukturierten, geschützten Raum für Reflexion, Selbstkontakt und Orientierung.

Das Ziel ist nicht Selbstoptimierung, sondern innere Klarheit und Stärkung deiner Bewusstheit für dich selbst und deine persönliche Entwicklung - in deinem Tempo und auf deine Weise.

«Inmitten des Winters entdeckte ich schliesslich, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer lebt.» Albert Camus

Wieso Coaching für dich wertvoll sein kann

Menschen kommen ins Einzelcoaching unter anderem mit folgenden Themen:

  • Wunsch nach mehr innerer Klarheit und Orientierung
  • Übergangsphasen im Leben, beruflich oder privat
  • Diffuse Unzufriedenheit oder das Gefühl, nicht ganz am richtigen Platz zu sein
  • Entscheidungsfragen, die sich nicht rein rational lösen lassen
  • Wunsch nach bewussterer Selbstführung und Abgrenzung
  • Spannungen zwischen eigenen Bedürfnissen, Werten und äusseren Erwartungen
  • ...

Entscheidend ist nicht das Thema an sich, sondern dein Wunsch, dich damit bewusst auseinanderzusetzen. Ich verspreche dir, diese Art der Selbstfürsorge ist etwas vom Besten, was du für dich tun kannst. Mit mir als Gegenüber, das dich dabei unterstützt, für dich selbst neue Perspektiven zu erschliessen.

Was dich im Coaching erwartet

Coaching ist ein persönlicher Reflexionsprozess, in dem du von mir begleitet wirst. Im Mittelpunkt stehst du mit deinen Fragen, Themen und inneren Bewegungen.

Als Coach gebe ich dir keine Lösungen vor und nehme dir auch keine Entscheidungen ab. Vielmehr entsteht ein geschützter, klar strukturierter Raum für dich, für bewusste Reflexion, Selbstkontakt und Orientierung.

Deine innere Klarheit und Selbstwirksamkeit werden gestärkt, bewusste und stimmige Entscheidungsprozesse sowie persönliche Entwicklung unterstützt. Durch gezielte Fragen, Spiegelung und Struktur werden Zusammenhänge für dich sichtbar und es eröffnen sich neue Wahlmöglichkeiten für dich.

Meine Rolle als Coach

Im Einzelcoaching bin ich dein Gegenüber. Ich begleite dich mit Präsenz, Klarheit und Tiefe – strukturiert, ehrlich und zugewandt.

Ich stelle Fragen, spiegele, ordne und halte den Raum, damit du deine eigenen Antworten finden kannst. Ich nehme dir keine Entscheidungen ab und gebe keine Lösungen vor.

Coaching bedeutet, dass du selbst Verantwortung für deinen Prozess und deine Entwicklung übernimmst - und deswegen wirkt es nachhaltig.

Da grenzt sich Coaching ab von Therapie, Beratung, Mentoring und Mediation. Es ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung, bietet keine fachlichen Ratschläge und dient nicht der Konfliktlösung zwischen Parteien. Coaching richtet sich an Menschen, die grundsätzlich handlungsfähig sind und bereit, Verantwortung für sich und ihr Handeln zu übernehmen.

Ich bin die richtige Coach für dich, wenn...

 du nicht nach schnellen Lösungen suchst – sondern bereit bist, dir selbst die richtigen Fragen zu stellen.
 du Klarheit brauchst – nicht Motivation.
 du mehr innere Stabilität und Orientierung suchst statt erzuwungene Selbstoptimierung und mehr Leistungsfähigkeit.
 du bereit bist, unbequeme Themen anzuschauen – weil du weisst, dass Wachstum selten in der Komfortzone passiert.
 du Verantwortung für deinen Prozess übernehmen willst – und nicht erwartest, dass ich dir Entscheidungen abnehme.
 du Wert auf eine Coach legst, die dich herausfordert und ehrlich ist – aber immer wertschätzend und menschlich.
 du nachhaltige Veränderung willst – und weisst, dass diese Zeit, Kontinuität und Mut braucht.

Mein Angebot für Dich

Private Einzelcoaching-Session

CHF/EUR 150.00

Eine Session dauert 60-90 Minuten, da erfahrungsgemäss innerhalb dieser Zeitspanne das Gespräch zum gewünschten Thema ein natürliches Ende findet. 

 Für unser Online-Coaching treffen wir uns über Zoom. Suche dir dafür einen ruhigen Ort aus, an dem du dich wohlfühlst und ungestört bist.

 Plane bei deiner ersten Online-Session 15 Minuten mehr Zeit ein. So werden wir zu Beginn Zeit haben, uns einzustimmen und deine allfälligen Fragen zum Coaching-Prozess zu klären.

Online-Coaching oder vor Ort

Meine Coachings finden überwiegend online (über Zoom) statt, was sich bewährt hat. Auch im Online-Setting ist eine vertrauensvolle, tiefe und wirksame Coaching-Arbeit möglich. 

Im Grossraum Zug, Zürich und Luzern (CH) sowie in München (D) können wir uns nach Absprache auch vor Ort treffen, z.B. in meiner Praxis in Zug.

Entscheidend sind Haltung, Beziehung sowie die Qualität der Begleitung und gemeinsamen Arbeit – nicht der physische Ort.

[Mehr dazu]

Eine einzelne Session kann schon sehr wertvolle Impulse geben. Für vertiefte innere Klarheit und die nachhaltige Integration von neuen Perspektiven oder Haltungen ist ein bisschen mehr Zeit nötig. Du wirst aber selbst spüren, ob, wann, wo und wie du weitergehen möchtest.

Testimonials

Kontakt & Kennenlernen

Wenn du denkst, dass Einzelcoaching für dich stimmig sein könnte, du aber noch Fragen hast: Nutze das kostenlose Kennenlerngespräch von 15 Minuten (online über Zoom). 

Dort können wir uns gegenseitig kennenlernen und gemeinsam klären, ob und wie ein Coaching mit mir für dich passend ist.

Du entscheidest dann in Ruhe, ob du mit mir ein paar Schritte gemeinsam weitergehen möchtest - in deine Richtung.

Sue Oehler
Zert. Life & Business Mastercoach
Expertin für neue Perspektiven

CH-6300 Zug

Tel. & WhatsApp: +41 41 677 12 92
sue@sue-oehler.com

Ausgebildet nach ICF-Standards

Mitglied von coachverzeichnis.com

Mitglied der Akademie für angewandte Neurowissenschaft

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