Coaching ist ein persönlicher Reflexionsprozess, in dem du begleitet wirst. Als Coach gebe ich keine Lösungen vor und nehme keine Entscheidungen ab. Vielmehr entsteht ein Raum für bewusste Selbstreflexion und Orientierung. Innere Klarheit und Selbstwirksamkeit werden gestärkt, bewusste und stimmige Entscheidungsprozesse sowie persönliche Entwicklung unterstützt. Durch gezielte Fragen, Spiegelung und Struktur werden Zusammenhänge sichtbar und neue Wahlmöglichkeiten eröffnet.

Coaching ist keine Therapie, keine Beratung, kein Mentoring und keine Mediation. Es ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung, bietet keine fachlichen Ratschläge und dient nicht der Konfliktlösung zwischen Parteien. Coaching richtet sich an Menschen, die grundsätzlich handlungsfähig sind und bereit, Verantwortung für sich und ihr Handeln zu übernehmen.

Typische Anliegen

Menschen kommen ins Privat- oder Business-Einzelcoaching unter anderem mit folgenden Themen:

• Wunsch nach mehr innerer Klarheit und Orientierung
• Übergangsphasen im Leben, beruflich oder privat
• Diffuse Unzufriedenheit oder das Gefühl, nicht ganz am richtigen Platz zu sein
• Entscheidungsfragen, die sich nicht rein rational lösen lassen
• Wunsch nach bewussterer Selbstführung und Abgrenzung
• Spannungen zwischen eigenen Bedürfnissen, Werten und äusseren Erwartungen

• Innere Überforderung trotz äusserer Kompetenz

• Entscheidungsfindung unter Druck oder Unsicherheit
• Abgrenzung, Verantwortung und Selbstführung im Arbeitsalltag
• Übergänge, neue Rollen oder veränderte Rahmenbedingungen
• Wunsch nach klarer Haltung in Führungs- oder Expertenrollen
• Rollenkonflikte zwischen Erwartungen, Verantwortung und eigenen Werten
• etc.

Diese Aufzählung dient zur Orientierung. Entscheidend ist nicht das Thema an sich, sondern dein Wunsch, dich damit bewusst auseinanderzusetzen.

Sehr gerne lade ich dich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch von 30 Minuten ein (online über Zoom).

Dieses Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich passend ist.

Du entscheidest dann in Ruhe, ob du ein paar Schritte gemeinsam mit mir weitergehen möchtest.

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